miércoles, 26 de diciembre de 2012
viernes, 26 de octubre de 2012
jueves, 25 de octubre de 2012
jueves, 2 de agosto de 2012
Algunos consejos útiles y técnicas de estudios para que nos vaya mejor.
En cuanto a tomar conciencia de nuestras fuerzas los siguientes consejos:
-No nos impongamos al principio mas que tareas mínimas, cada esfuerzo logrado facilitara la obtención de inmediato.
-Escuchemos sin interrumpir al que nos hable, aunque ello nos cueste trabajo; en una conversación animada tengamos calma y no nos exaltemos.
-Para hablar o juzgar, no nos dejemos influir por contingencias externas, de lugar, gratas a nuestros vecinos. Guardemos el dominio de pensamiento.
Si tenemos la oportunidad de aislarnos del medio habitual, busquemos una posición cómoda preferiblemente horizontal o sea acostados, pero también sirve sentados, relajemos el cuerpo, sobre todo los músculos, controlemos los pensamientos y déjemeles a su vez ir, la relajación hará que al momento del estudios podamos profundizar mas en su objeto y al estar relajados tengamos mayor atención a lo expuesto u objeto a estudiar.
Es necesario que sepamos descansar de la forma apropiada y evitar la fatiga del día a día, la falta de sueño afecta a nuestro organismo, procuremos en ese mismo descanso recarguemos fuerzas y levantemos la voluntad, Acostémonos estirados por completo, buscando una postura cómoda, cuando se duerme bien se tiene la respuesta de levantarnos ágiles y contentos, si tenemos el habito de leer, tengamos un buen libro a nuestras manos, también vale decir que un organismo bien equilibrado es una de las mejores condiciones del dominio espiritual.
Hablemos en tono moderado, cuando nuestra palabra es nítida y mas moderada sea tendrá mas poder, cada palabra, cada silaba tiene su efecto, aprendamos a escuchar impasibles, evitando cualquier interrupción de terceros, respetando las normas del buen hablante y del buen oyente, así esperaremos lo que nos diga el emisor del mensaje para luego de forma ordenada contestarle de manera que con educación podamos dar una respuesta afirmativa para de esta manera dar a entender nuestro punto de vista.
Es importante a la hora de estudiar, cultivar nuestra inteligencia ,según estudiosos son ocho aquí les dejo la dirección en Wikipedia para que revisen mas a fondo el tema http://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_de_las_inteligencias_m%C3%BAltiples no nos olvidemos de cultivar la memoria observando el mundo a nuestro alrededor, disciplinemos y cultivemos la imaginación y sobre todo desarrollemos una fuerte voluntad al estudio en cuestión.
NOTA: El contenido de este material se tomo como apunte de la enciclopedia Autodidacta QUILLET Tomo I, materia: PARA TRIUNFAR EN LA VIDA ,1977 Editorial Cumbre, S.A. 15º Edición- 1979, otra fuente consultada WIKIPEDIA.ORG
jueves, 15 de marzo de 2012
lunes, 12 de marzo de 2012
viernes, 9 de marzo de 2012
sábado, 3 de marzo de 2012
viernes, 2 de marzo de 2012
jueves, 1 de marzo de 2012
miércoles, 29 de febrero de 2012
martes, 28 de febrero de 2012
Incentivando a la Lectura de libros
Escoger el momento oportuno debe ser una constante para ver y analizar a los libros, esto contribuirá a nuestro autodesarrollo, y aumentara nuestra curiosidad por un número singular de cosas lo cual nos sirve para investigar sobre temas de interés y disfrute.
Así que la invitación es que pases por una biblioteca o librería, O bajar libros informáticamente en versiones digitales en internet del tema mas propicio y de estimulo que tenga que ver con cosas de lo familiar y la cotidianidad, ese tema que mas te incite a cambiar y ver de manera que disfrute o te cultives, la variedad de temas son en definitiva infinidades.
Pues hay un libro para todo que nos puede servir literalmente como una puerta o una ventana, donde se puede ver reflejado nuestros mundos interiores, donde se puede cultivar la imaginación y las fantasías. Es interesante buscar en la resolución de los dilemas y solventar algunos problemas. Además del todo el conocimiento que se puede formular, ha de crearse el interés en temas provechosos, practicidad que se genere en todo nivel, te sugiero que si eres amante de la lectura busques tu propio espacio así sea corto tiempo.
Sentarse en un lugar cómodo, el lugar que sea de tu agrado o el mas propicio, donde te llegue rápidamente la concentración, revisar ese libro inmediato, o el que mas nos mueve ,por decir algo una materia que revele conocimiento, yo veo a los libros como un mejor amigo que nos acompaña en esos instante y transforman nuestros conceptos y nuestro interior, descubrir el discurso de la historia, hallar un sin numero de respuestas, acuérdate de estar relajado, en posición de alivio o de tranquilidad, no forzar la lectura sino que ella salga a voluntad, meditando las ideas, subrayándolas y relacionando con lo que vemos a diario o como mejor se te presente.
La lectura desde un punto de vista filosófico, nos hace estar presente con temas de la continuidad de los procesos enmarcados en la política, en lo social y algunos rasgos o factores económicos que representan a los pueblos , la lectura que habla de hadas y dragones como despierta en los adolescentes y niños tanta creatividad, vemos de manera tan saludable ir a un parque o donde halla ríos, campo o montaña eso si debajo de una sombra para que nos pegue tanto el sol, lo placido de tomar un libro en nuestras manos.
No a todas a las personas se le ha enseñado a leer de la misma manera y con gran fluidez hay personas que por falta de practica recortan la palabras y quizás no lean en un tono adecuado, con practica amigos podemos descubrir la literatura e interpretarla, recuerda brindarle un espacio a los niños y comprometerlo del alguna manera con la lectura, evita distracciones como la televisión que roba tiempo y espacio para este habito, acostumbra leerle una historia a los niños que contenga elemento creativos para su desarrollo, también esto brindara unión familiar, estimula su imaginación, recuérdales sobre la esperanza, la ética y cualquier otro valor humano.
La practica de la lectura esta relacionada con el habito del buen escuchar, si aprender a comunicarnos con la conexión hacia otros individuos, si tienes un vinculo estrecho con un libro porque no utilizar esa misma energía para relacionarnos con otras personas, quizás brindarles asesoría inventándoles quizás a buscar textos que sean del provecho de todo aquel asiduo lector. El conocimiento representado en la lectura tiene relación estrecha con el desarrollo laboral, académico y tomemos en cuenta el fortalecimiento de los vínculos sociales. Cultivar en lo humano la solidaridad, valoremos la visión critica mientras leamos ya que esta nos hará libre y nos acerca al mundo que nos rodea, Amplia tus horizontes leyendo, encontraras un mundo individual y colectivo una fuente que ayudara a ser una persona que se sentirá bien con conocimientos aplicables en sus logros personales y te recrearas un buen rato, a si que a ¡LEER!!! Diviértete recorriendo tus libros.
Así que la invitación es que pases por una biblioteca o librería, O bajar libros informáticamente en versiones digitales en internet del tema mas propicio y de estimulo que tenga que ver con cosas de lo familiar y la cotidianidad, ese tema que mas te incite a cambiar y ver de manera que disfrute o te cultives, la variedad de temas son en definitiva infinidades.
Pues hay un libro para todo que nos puede servir literalmente como una puerta o una ventana, donde se puede ver reflejado nuestros mundos interiores, donde se puede cultivar la imaginación y las fantasías. Es interesante buscar en la resolución de los dilemas y solventar algunos problemas. Además del todo el conocimiento que se puede formular, ha de crearse el interés en temas provechosos, practicidad que se genere en todo nivel, te sugiero que si eres amante de la lectura busques tu propio espacio así sea corto tiempo.
Sentarse en un lugar cómodo, el lugar que sea de tu agrado o el mas propicio, donde te llegue rápidamente la concentración, revisar ese libro inmediato, o el que mas nos mueve ,por decir algo una materia que revele conocimiento, yo veo a los libros como un mejor amigo que nos acompaña en esos instante y transforman nuestros conceptos y nuestro interior, descubrir el discurso de la historia, hallar un sin numero de respuestas, acuérdate de estar relajado, en posición de alivio o de tranquilidad, no forzar la lectura sino que ella salga a voluntad, meditando las ideas, subrayándolas y relacionando con lo que vemos a diario o como mejor se te presente.
La lectura desde un punto de vista filosófico, nos hace estar presente con temas de la continuidad de los procesos enmarcados en la política, en lo social y algunos rasgos o factores económicos que representan a los pueblos , la lectura que habla de hadas y dragones como despierta en los adolescentes y niños tanta creatividad, vemos de manera tan saludable ir a un parque o donde halla ríos, campo o montaña eso si debajo de una sombra para que nos pegue tanto el sol, lo placido de tomar un libro en nuestras manos.
No a todas a las personas se le ha enseñado a leer de la misma manera y con gran fluidez hay personas que por falta de practica recortan la palabras y quizás no lean en un tono adecuado, con practica amigos podemos descubrir la literatura e interpretarla, recuerda brindarle un espacio a los niños y comprometerlo del alguna manera con la lectura, evita distracciones como la televisión que roba tiempo y espacio para este habito, acostumbra leerle una historia a los niños que contenga elemento creativos para su desarrollo, también esto brindara unión familiar, estimula su imaginación, recuérdales sobre la esperanza, la ética y cualquier otro valor humano.
La practica de la lectura esta relacionada con el habito del buen escuchar, si aprender a comunicarnos con la conexión hacia otros individuos, si tienes un vinculo estrecho con un libro porque no utilizar esa misma energía para relacionarnos con otras personas, quizás brindarles asesoría inventándoles quizás a buscar textos que sean del provecho de todo aquel asiduo lector. El conocimiento representado en la lectura tiene relación estrecha con el desarrollo laboral, académico y tomemos en cuenta el fortalecimiento de los vínculos sociales. Cultivar en lo humano la solidaridad, valoremos la visión critica mientras leamos ya que esta nos hará libre y nos acerca al mundo que nos rodea, Amplia tus horizontes leyendo, encontraras un mundo individual y colectivo una fuente que ayudara a ser una persona que se sentirá bien con conocimientos aplicables en sus logros personales y te recrearas un buen rato, a si que a ¡LEER!!! Diviértete recorriendo tus libros.
sábado, 25 de febrero de 2012
viernes, 10 de febrero de 2012
Ilusión óptica, verdad y realidad
Aunque se diga que las ilusiones ópticas en su múltiples formas, sea un error de la mente, considero que esto es relativo, porque puede verse como la percepción de nuestra visión del mundo exterior, todo depende de nuestra condición visual que muestra este arte natural que juega con el brillo, el color, el movimiento, podemos contemplar las ilusiones ópticas fijamente y podemos ver un mundo de perspectiva que nuestra capacidad cognitiva va asimilando y se recrea nuestro sentidos, especialmente la visión. Le invito a ver las ilusiones ópticas que me han gustado espero que la puedan visualizar y puedan distinguir esta notable sensación que se encuentra en algunos casos en la naturaleza. 
lunes, 9 de enero de 2012
Mejorar nuestra nutricion para mejores capacidades mentales
Por ende todos necesitamos comer mínimo tres veces al día, comidas que de acuerdo a nuestros recursos económicos y que nos beneficie a nuestro organismo. Tomar en cuenta seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua.
El cuerpo de cada persona tiene una forma diferente con respecto a su metabolismo individual, no todos asimilamos los alimentos de la misma manera, por eso es recomendable ir al medico. Para saber lo que nutricionalmente necesitamos pero hay que reconocer que cada persona se alimenta según su poder adquisitivo.
Por eso se recomienda: comer 3 veces al día, recomiendo buscar la pirámide nutricional y comer la variedad de alimentos que estén a nuestra disposición, mantener un peso adecuado a la edad y su evaluación de salud como persona; por eso es recomendable ir a un especialista medico, Evitar las grasas saturadas, comer fibra vegetal, Evitar o mejor dicho comer con moderación los azucares, moderar el consumo de alcohol, evitar en exceso la sal, tener en cuenta los requerimientos de minerales y vitaminas que necesecite nuestro cuerpo, siempre mantener una actividad física.
Como podemos darnos cuentas la malnutrición afecta y pone débiles a las personas y causa deficiencia en el campo de los logros educativos. También hay que tomar en cuenta que la deficiencia de yodo en el organismo reduce la inteligencia. Es triste que ver que las causa fundamentales de una malnutrición sea la pobreza, los precios de los alimentos y yo le agreagaria la falta de salubridad.
POR ESO TE RECOMINDO SEGÚN TUS CAPACIDADES QUE EN LA MEDIDA TE ALIMENTES MEJOR, MEJORES TU SALUD DENTRO DE LO QUE CABE, ALIMENTANDOTE BIEN MEJORARAS TUS CAPACIDADES MENTALES.
El cuerpo de cada persona tiene una forma diferente con respecto a su metabolismo individual, no todos asimilamos los alimentos de la misma manera, por eso es recomendable ir al medico. Para saber lo que nutricionalmente necesitamos pero hay que reconocer que cada persona se alimenta según su poder adquisitivo.
Por eso se recomienda: comer 3 veces al día, recomiendo buscar la pirámide nutricional y comer la variedad de alimentos que estén a nuestra disposición, mantener un peso adecuado a la edad y su evaluación de salud como persona; por eso es recomendable ir a un especialista medico, Evitar las grasas saturadas, comer fibra vegetal, Evitar o mejor dicho comer con moderación los azucares, moderar el consumo de alcohol, evitar en exceso la sal, tener en cuenta los requerimientos de minerales y vitaminas que necesecite nuestro cuerpo, siempre mantener una actividad física.
Como podemos darnos cuentas la malnutrición afecta y pone débiles a las personas y causa deficiencia en el campo de los logros educativos. También hay que tomar en cuenta que la deficiencia de yodo en el organismo reduce la inteligencia. Es triste que ver que las causa fundamentales de una malnutrición sea la pobreza, los precios de los alimentos y yo le agreagaria la falta de salubridad.
POR ESO TE RECOMINDO SEGÚN TUS CAPACIDADES QUE EN LA MEDIDA TE ALIMENTES MEJOR, MEJORES TU SALUD DENTRO DE LO QUE CABE, ALIMENTANDOTE BIEN MEJORARAS TUS CAPACIDADES MENTALES.
miércoles, 4 de enero de 2012
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